Главная / Групповая терапия / Бесценный Я - группа для 17-18 лет

Бесценный Я - группа для 17-18 лет

Вы когда-нибудь задумывались о том, как самооценка влияет на вашу жизнь? Что вы упускаете, если оцениваете себя с точки зрения хорошо и плохо?
Самооценка — это значимость, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения.


Низкая самооценка лишает возможности:
― достигать своих целей;
― проявлять себя в учёбе, работе, спорте;
― знакомиться с новыми людьми;
― выстраивать здоровые отношения.


Все эти пункты, безусловно, влияют на качество жизни. Поэтому очень важно начинать заниматься самооценкой как можно раньше.
В «Высоте» стартует группа для участников 17-18 лет, где ребята будут учиться относиться к себе безоценочно.


Что это значит?
В формате групповой терапии, под руководством психолога, участники научатся выявлять иррациональные убеждения, которые внушают мысль о собственном несовершенстве, недостаточности.
Мы будем опровергать эти убеждения, учиться видеть себя по-другому.
Освоим новые навыки не оценивать себя через призму хорошо-плохо, а принимать свои неудачи и успехи, быть самим собой.


И наконец, вы перестанете быть заложником собственной самооценки.


Ведущая: Скоробогатова Мария Александровна, клинический психолог, Детский психолог, Нейропсихолог
Где: филиал Высоты на Авиаторов 39
Стоимость: 9800 руб. (запись в группу по предоплате 2 000 руб.)
Старт: 6 октября 2023
Расписание: по пятницам с 19:00 до 20:30



Записаться в группу
После заполнения формы с вами свяжется администратор 
Заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных