Высота
Записаться
«ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ»
Стать эмоционально зрелым человеком - значит дать себе возможность наслаждаться жизнью здесь и сейчас , а не жить в режиме «отсроченного счастья»
ONLINE-курс,
дата старта уточняется

АВТРОСКИЙ Курс
ОЛЬГИ АНДРЕЕВНЫ ДОЛГАНИНОЙ

Клинический психолог, КПТ-терапевт, МСТ-терапевт, руководитель центра и клиники «Высота».
⭐ Больше 10 лет работы психологом;
⭐ Больше 6000 консультаций и проведение 20 различных групповых программ;
⭐ 4 авторских online-курса на основе КПТ-терапии;
⭐ Московский Институт Гештальта и Психодрамы: гештальт-терапевт;
⭐ Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии: сертифицированный когнитивно-поведенческий психотерапевт;
⭐ Ученый-исследователь ( Красноярский Государственный Университет: законченная Аспирантура по программе «медицинская психология»);
⭐ Институт Бека (США): когнитивно-поведенческая терапия.
⭐ Института «Метакогнитивной терапии» (Манчестер, Великобритания): метакогнитивный терапевт.
⭐ Института Д.Барлоу (США): сертифицированный терапевт по методу протоколов Д.Барлоу;
⭐ Спикер и участница больше 30 различных конференций и семинаров;
⭐ Супервизор, преподаватель.

Для кого этот курс?

  • Тревога и вы ― одно целое
    Вы рисуете страшные картины у себя в голове.
    Вас тревожит, что думаю о вас другие люди, или вы испытываете стыд за поведение других людей.
  • Вам неизвестно, что значит «любовь к себе»
    Вы прогибаетесь под тяжестью требований к себе, вы не можете принять себя таким/такой какие вы есть.
  • Вы не можете справляться
    со своими эмоциями
    Обида и вина - ваши постоянные спутники жизни,
    а эмоции - это то, от чего вы устаете и страдаете.

  • Вы хотите изменить свою жизнь
    Вы хотите научиться выстраивать здоровые границы с родными и близкими, научиться строить здоровые отношения.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?

Курс создан на основе КПТ-терапии, эффективность которой научно доказана. Мы будем вместе тренировать навыки, благодаря которым вы:

  • Научитесь выдерживать чувство злости, грусти, тревоги;
  • Научитесь справляться со своими эмоциями.
    Сделаете эмоции своим помощником, а не источником страданий;
  • Перестанете зависеть от чужого мнения. Научитесь строить здоровые границы;
  • Научитесь принимать себя и заботиться о себе;
  • Сможете улучшить качество вашей жизни.
Записаться

Тарифы для участия

Стоимость участия будет известна за месяц до старта курса. Сейчас идет запись в лист ожидания
C обратной связью
от Ольги Андреевны Долганиной

В тариф входит:

  • Рабочая тетрадь в формате Pdf;
  • 9 модулей на платформе Soho;
  • Обратная связь по заданиям от Ольги Андреевны Долганиной;
  • 2 месяца доступа к модулям с обратной связью куратора;
  • + 2 недели без обратной связи после завершения курса;
  • Общий чат поддержки в Telegram.

Стоимость:

25 000 руб.

Связаться
C обратной связью
от кураторов Высоты

В тариф входит:

  • Рабочая тетрадь в формате Pdf;
  • 9 модулей на платформе Soho;
  • Обратная связь по заданиям от профессиональных психологов;
  • 2 месяца доступа к модулям с обратной связью куратора;
  • + 2 недели без обратной связи после завершения курса;
  • Общий чат с поддержкой в Telegram.

Стоимость:

15 000 руб.

.
Связаться
Доступна рассрочка на 3 месяца!
Заполните форму, с вами свяжутся администраторы и расскажут, как получить рассрочку
Отправляя заявку я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Отзывы участников

Остались вопросы?

Ответим на вопросы, расскажем подробнее о программе, запишем в лист ожидания
Отправляя заявку я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda