Достаточно хороший: очный курс для родителей

Быть родителем — не всегда просто

От нас ожидают быть заботливыми, терпеливыми, мудрыми, идеальными. И мы сами часто поддаёмся этому давлению. Хотим быть «правильными» мамами и папами, соответствовать ожиданиям общества, семье, себе. Но реальность оказывается сложнее. Дети не всегда ведут себя так, как мы ждали. Мы злимся, устаём, переживаем чувство вины и… остаёмся с этим одни.

Чтобы вы не оставались одни — мы запускаем группу поддержки для родителей. Это безопасное пространство, где можно говорить, чувствовать, задавать вопросы и находить решения. Мы рядом, когда трудно.

Группа для родителей — это цикл очных встреч под руководством специалистов Центра «Высота». Курс построен на знаниях детской психологии, возрастной нормы, основах когнитивно-поведенческого подхода и практик эмоциональной регуляции. Это не лекции «как правильно», а работа с вашими историями, переживаниями и вопросами.

Структура курса

На встречах вы:
● узнаете, как устроена психика ребёнка и что влияет на его поведение;
● разберётесь, как не теряться в собственных ожиданиях и требованиях;
● научитесь выстраивать экологичную коммуникацию в семье;
● поймёте, как поддерживать ребёнка в возрастных кризисах;
● освоите техники самопомощи при тревоге, вине, раздражении;
● получите возможность задать вопросы и разобрать реальные ситуации из вашей жизни.

Для кого / для каких запросов

Группа подходит вам, если:
● вы чувствуете тревогу, гнев или растерянность в воспитании;
● вам сложно справляться с эмоциями в родительской роли;
● вы не находите поддержки или боитесь осуждения;
● вам важно понимать, как быть родителем «достаточно хорошим», а не «идеальным».

Чем поможет

Участие в группе поможет вам:
● взглянуть на родительство без чувства вины и перегруза;
● научиться заботиться о себе — не в ущерб ребёнку, а ради него;
● осознанно реагировать на трудности, не уходя в обвинения и бессилие;
● восстановить контакт с собой и своим ребёнком.

Мы уверены: родительство — это путь, в котором поддержка важна не меньше, чем знания.

Вы можете записаться на курс, заполнив форму для регистрации ниже

Возврат денежных средств возможен только при предоставлении справки (справка о болезни и т.п.), подтверждающей отсутствие возможности посещения встречи.

Обращаем внимание, что отдельная встреча не является самостоятельной услугой – услугой считается весь курс целиком.

Если у вас возникли вопросы по возврату, свяжитесь с нами для уточнения деталей.