Главная / Групповая терапия / Практикум по социальной тревожности

Практикум по социальной тревожности

1 февраля приглашаем на Практикум по социальной тревожности. На нем под руководством психологов Высоты будем учиться справляться со страхом, чувством стыда и смущением при общении. 


Этот практикум будет для вас полезен, если:

–  Вам сложно просить о чем-то малознакомых людей. Например, вы не можете попросить официанта заменить блюдо или попросить таксиста сделать музыку тише. 

–  Вы боитесь знакомиться с новыми людьми, чувствуете себя неуверенно и неловко;

–  Вы постоянно думаете, что о вас скажут и подумают другие люди; 

–  Вас пугают публичные выступления;

–  Вы стараетесь не ходить на различные мероприятия, вечеринки, нетворкинги или даже собеседования.


На практикуме вас ждут техники, которые помогут:

–  Преодолеть чувство неловкости и справиться с беспокойством;

–  Стать более уверенным и начать формировать адекватную самооценку;

–  Снизить эмоциональное и телесное напряжение в ситуациях, связанных с общением. 



Ведущие:
Екатерина Хозяинова, психолог, кпт-терапевт
Андрей Кожин, психолог, кпт-терапевт

Старт: 1 февраля 2025 г. с 16:00 до 18:00

Филиал: Авиаторов, 39

Стоимость: 1500₽
Вы можете записаться на практикум, заполнив форму для регистрации ниже
Записаться в группу
После заполнения формы с вами свяжется администратор 
Заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных