Очный курс Снижения веса в КПТ подходе

Казалось бы, формула успешного похудения простая: меньше ешь, больше двигайся = счастье и красивая фигура.
Но если бы всё было так элементарно, вопрос: “Как похудеть?” не был бы одним из самых популярных в Яндексе.
На самом деле всё не так просто, и дело даже не в отсутствии силы воли или мотивации. Именно психологические причины могут мешать не только сбросить лишний вес, но и удержать его на желаемом уровне.

В феврале в Высоте стартует очная группа по снижению веса.

Ведущие:
• ⭐Долганина Ольга Андреевна, клинический психолог, кпт-терапевт, мст-терапевт, руководитель центра Высота.
• ⭐Фомина Дарья Викторовна, врач-эндокринолог.

Для кого этот курс?

• Вы не раз уже пробовали худеть
  Но результат был или временным, вес предательски возвращался снова. Возможно, даже больше, чем до похудения.
• Еда стала для вас основным источником удовольствия
  Вы практически не получаете удовольствия от своей повседневной жизни и предпочитаете поддерживать себя едой.
• Вы ищите внешние причины лишнего веса
  Вы считаете, что у вас плохая генетика, метаболизм и именно это не даёт вам похудеть

Программа ориентирована на долгосрочный результат.
Это значит, что после завершения у вас останутся знания, навыки и способы, как оставаться в желаемом весе.

Старт: весна 2025, ведется запись в лист ожидания
Где: филиал Высоты на ул.Живописная 1/4
Формат: 10 очных встреч по 2 часа
Ведущая: Ольга Андреевна Долганина, клинический психолог, кпт-терапевт, мст-терапевт, руководитель центра Высота